Péče o pokožku a zvládání vzplanutí psoriázy

Péče o pokožku

Psoriatici musí o svou pokožku důkladně pečovat. Péče musí být ustavičná, tedy i v době zmírnění či vymizení příznaků. Je-li pokožka
v dobrém stavu, bude lépe zvládat i případné vzplanutí příznaků onemocnění.

  • Po koupeli nebo po sprše si pokožku nedrhněte ručníkem, jen ji jemně osušte.
  • Zvlhčujte ji hydratačními krémy. Zejména po koupeli nebo po sprše, protože hydratační krémy pomáhají udržovat vlhkost.
  • Máte-li psoriázu na tváři, neholte se každý den. Používejte raději jednorázový elektrický holicí strojek než jednorázový.
  • Noste volnější oblečení z přírodních vláken, jako je bavlna, které umožňuje pokožce dýchat.
  • Používejte krém na opalování. Slunce sice pomáhá zmírňovat projevy psoriázy, ale musíte být opatrní, abyste se nespálili. Některé léčebné procedury mohou způsobit, že pokožka bude citlivější na sluneční světlo, takže ji budete muset zakrývat.

Zvládání vzplanutí psoriázy

Vzplanutí jsou období zvýšené aktivity onemocnění, v průběhu kterých jsou příznaky onemocnění závažnější. Je důležité, abyste poznali své spouštěče psoriázy. Rozpoznání spouštěcích mechanismů vám pomůže zvládnout svůj stav a pomůže také Vašim lékařům najít nejlepší způsob léčby.

Možné spouštěče jsou:

  • Streptokoková infekce v krku
  • Stres
  • Poranění kůže - tzv. Koebnerův fenomén, též známý jako izomorfní odpověď, je jev, kdy se na pokožce začnou vytvářet ložiska na místech poranění; obyčejně to jsou řezná poranění, popáleniny nebo popáleniny od slunce. Často se vyskytují na takových místech těla, kde se psoriáza běžně nevyskytuje
  • Některé léky (například: lithium na léčbu deprese, betablokátory na srdeční onemocnění, některé léky proti malárii)

Je důležité, abyste pečovali o svou pokožku, jakož i o svůj celkový fyzický i psychický stav. Péče o sebe i omezení vzplanutí psoriázy Vám pomohou dosáhnout lepší kvality života. Požádejte svého lékaře, aby spolu s Vámi sestavil plán péče a zlepšení životního stylu, který Vám pomůže zvládnout léčbu a stabilizuje Váš stav.


CZ-N-DA-PSO-2100014 - Datum přípravy: říjen 2021