Mezi možné spouštěče patří alkohol, nedostatek spánku, vynechání jídla, viróza, hormonální změny (například menstruační cyklus), vynechání dávky léku na epilepsii nebo změna léku na epilepsii. Zaznamenávání možných spouštěčů v „kalendáři záchvatů“ může pacientovi pomoci pochopit, co jeho záchvaty spouští, a najít způsoby, jak se těmto spouštěčům vyhnout.